• Дипломированный бизнес-тренер.
• Сертифицированный практикующий коуч и геймификатор.
• Член ассоциации бизнес-тренеров.
• Эксперт в области нетворкинга.
• Автор книги "Как заводить знакомства на профильных мероприятиях".
• Автор трансформационной игры "Круги жизни".
• Ведущая игр: "Метафория" и "Status Quo Ante.
• Член Международной Профессиональной Гильдии психологов-игропрактиков.

Здравствуйте, дорогие!

Меня зовут Яна. Я психолог, практикующий в гештальт-подходе и автор игр, книги и курсов.

Мои ценности: 

• семья и отношения основанные на близости и доверии
• уважение личности (я не оцениваю людей, не осуждаю и не даю советы, как жить. Принимаю людей такими, какие есть и проявляю искренний интерес к человеку)
• свобода выбора (поддерживаю в людях интерес к себе, своим желаниям, готовность рисковать для их осуществления)

В каких вопросах я могу помочь:

• хотите реализовать проект, поменять работу, начать писать стихи/картины/посты в соц сетях, но, что-то вас постоянно останавливает
• ваша вторая половина постоянно вас критикует, указывает вам, как жить, как лучше поступать. Вы чувствуете раздражение, усталость, бессилие, нет желания что-то делать, ощущение умиротворения давно забыто
• ваша вторая половина не выбирает вас своей женщиной/мужчиной для жизни. А вы хотите тёплых, взаимных отношений, семью
• вам сложно принимать решения и делать выбор: начиная с выбора одежды и заканчивая выбором автомобиля/квартиры/второй половины
• вам сложно проявлять свои эмоции: гнев, злость, недовольство, раздражение. Вы их подавляете, а потом взрываетесь и сносите всех вокруг
• вам сложно отказывать людям. Не важно приглашают вас в гости, приезжают к вам или просят задержаться на работе
• вы часто тревожитесь о будущем, о том, на что не можете повлиять, например, за близких или общий результат
• у вас сложности в сексе: страшно подпускать к себе кого-то близко, не умеете говорить о том, чего хотите, не можете отказывать. Пострадали от изнасилования
• не можете закончить токсичные отношения, которые вас разрушают - боитесь одиночества, финансово зависите, боитесь неопределенности
• не чувствуете себя уверенно и постоянно сомневаетесь в себе, не знаете чего хотите от себя и в жизни
• часто критикуете себя в ситуациях, когда стоило бы похвалить и поддержать
• не умеете просить о помощи, быть уязвимым и всё тащите на себе
• живёте с ощущением, что с вами что-то не так. Со всеми так, но, только не с вами. Или есть ощущение, что живёте не свою жизнь

Больше информации обо мне в Инстаграм