Я не пончик

Лайков: 1 (293 лайков)

Космический корабль «Я не Пончик» — это игра о гармонизации пищевого поведения!

В жизни мы встречаемся со стрессами, обидами, печалями, неудачами, и часто заедаем их калорийной пищей. А как еще порадовать и успокоить себя?

На корабле «Я не пончик»:

  • Узнаете свое пищевое поведение и поймете, вы едите когда голодны или когда испытываете отрицательные эмоции, или просто не умеете расслабляться без еды.
  • Начнете выбирать полезные и вкусные блюда.
  • Найдете свой способ выхода из сложных ситуаций без заедания проблемы.
  • Научитесь понимать себя, свои чувства и потребности.

1,705 просмотров всего, 1 просмотров сегодня